モデル体型にあこがれて・・・

【スレ主】わかばっティー  2012-07-29 14:59:25

初めまして！

私はニコラという雑誌を読んでいる小6(11歳)の女です。

この間ニコラのモデル(ニコモと言います)の田中若葉ｃの体重を調べ

たら、今は中3なんですが小5の時150�aで33�`しかなかったそうです

それに比べて私は145�aで32�`あります！私が小5の時の若葉ｃ体型にな

るには、−6キロで２６�`です！

私が26�`になるのは不可能だと思うし健康にも割るということは分かっ

ています。それで、私はほぼ毎日こんなことをしています。

☆風呂の中で足の運動をする
☆ご飯の量を子供茶碗の半分くらいの量にする
☆寝る前の30分間布団で運動などをする
☆10時には寝る
☆毎日20分くらい歩く
☆ＴＶのラジオ体操をＴＶの人と同じくらい激しくやる　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です！

子供がダイエットをしてはいけないことは十分わかっています。

なので注意したりするのはやめて下さい！

子供でもしていいことがあったら教えて下さい！