
モデル体型にあこがれて・・・
【スレ主】わかばっティー 2012-07-29 14:59:25
初めまして!
私はニコラという雑誌を読んでいる小6(11歳)の女です。
この間ニコラのモデル(ニコモと言います)の田中若葉cの体重を調べ
たら、今は中3なんですが小5の時150aで33`しかなかったそうです
それに比べて私は145aで32`あります!私が小5の時の若葉c体型にな
るには、−6キロで26`です!
私が26`になるのは不可能だと思うし健康にも割るということは分かっ
ています。それで、私はほぼ毎日こんなことをしています。
☆風呂の中で足の運動をする
☆ご飯の量を子供茶碗の半分くらいの量にする
☆寝る前の30分間布団で運動などをする
☆10時には寝る
☆毎日20分くらい歩く
☆TVのラジオ体操をTVの人と同じくらい激しくやる
です!
子供がダイエットをしてはいけないことは十分わかっています。
なので注意したりするのはやめて下さい!
子供でもしていいことがあったら教えて下さい!

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【123181】にゃん♪ 2012-09-23 18:43:13
いれてください♪
一緒にダイエットしたいです^^