
置き換えダイエット
【スレ主】名無し◆0ff9fba446 2019-03-01 20:44:21
48sと結構なおデブ^^;;とりあえず美容体重の43.9sを目指します!

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【214139】山内 珠哉◆57268761e6 2019-03-04 11:12:02
デブ過ぎるはないわ〜。
お前はちゃんとした知識が無いのに
デブって言うてるやろ。
151cmなら
少細 38〜40〜42kg
中肉 42〜44〜46kg
少太 46〜48〜50kg
こんな感じやわ。
あと、成長期やから背が伸びたら
痩せる必要は無くなるやろ。
って事で、
体重は“キープ”する事を心掛けろ。