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ダイエッター何でも報告!

 書き込み   削除 【スレ主】ベジ◆e860042303  2013-08-23 16:59:42

今やってるダイエットや、経過報告、ダイエット情報等々書き込んでいきましょう!

※荒らし、暴言は禁止です※

主スペック:154cm 72キロ
目標60キロ



書き込み   削除 【1】ベジ◆e860042303  2013-08-23 17:14:55

目標60キロはかなり遠いけど頑張ろう。

最近やってるダイエットは【おからダイエット】
テレビで見て始めてみたんだけど少ない量でお腹が満たされる&低カロリーな為ダイエッターには良いかも☆

書き込み   削除 【2】サマーヌード◆c704b76c74  2013-08-23 17:18:34

主様、こんにちは〜

わたしスペック:160cm 64キロ
目標54.9キロ -10s

よろしくお願いします!

書き込み   削除 【3】サマーヌード  2013-08-26 14:09:48

週末に実家に行ったら食べ過ぎちゃって体重が増えた

一人暮らしが一番自己管理しやすいように感じる〜

ベジさんはおからダイエット続いてますか?

書き込み   削除 【5】あみ◆5c39a51263  2013-08-26 14:55:23

現在
155センチ
58キロ

今年中に10キロ痩せるのが目標です

色々励ましあったり情報交換できればと思います(;。;)

よろしくおねがいしますm(_ _)m

書き込み   削除 【6】ベジ◆e860042303  2013-08-26 15:43:01

サマーヌードさん
書き込みありがとうございます!これから涼しくなっていく季節ですので目標に向けて気合入れていきたいですね☆
おからダイエット続けてますよー!
結構レシピもあって楽しいです。

サマーヌードさんはどれくらいリバウンドしちゃったんですか??
リバウンドは早めに戻したいですよね

書き込み   削除 【7】いり  2013-08-27 12:35:06

ダイエット頑張ってマース。

あと五キロ目標にやってますが、なかなか減らない。。
やっぱ有酸素運動って大事ですかね?

書き込み   削除 【9】やよ  2013-08-27 13:40:27

ダイエットサプリ?かは分からないけど、MDというサプリ服用してダイエットしてます。
併用して、ウォーキングとランニング、適度に筋トレして-3キロ
目標は47キロであと6キロです。

書き込み   削除 【10】サマーヌード  2013-08-27 15:09:48

ベジさん
リバウンドは1.8`くらいしました
早いほうが落ちるらしいですよね?
今週中の戻さなくっちゃ〜

頑張りま〜す☆

書き込み   削除 【11】MD  2013-08-27 15:14:27

MDってMDクリニックですかね?
あまり良い噂は聞かないけど、効果はあるんですか??

書き込み   削除 【12】あみ◆5c39a51263  2013-08-27 17:20:34

コアリズム2ヶ月(1日40分)続けたけど体重あんまり減らなかった・・・
DVD見てやってたけど、やりかた間違えてたのかな
違うダイエットをしないといけないな〜

サプリメントってダイエット効果ありますか?
DHCのフォースコリーとか凄い効果って宣伝してるから試してみようかしら。

書き込み   削除 【13】やよ  2013-08-27 19:54:58

MDクリニックの事です。
確かに良い噂は見ないですね。わたしが服用してみての感想ですけど
噂されてる副作用は特になく、食欲が減退した感じです。
利尿剤?かなにかが含まれているようでトイレは近くなりますね。

あみさんの書き込みにあるフォースコリーも以前利用してみましたけど、フォースコリーの方が立ちくらみ等の副作用が凄かったです汗
DHC社は公表してないみたいですけど、色々副作用があるみたいですよ。

書き込み   削除 【14】あみ◆5c39a51263  2013-08-28 14:25:01

やよさん
フォースコリー副作用酷かったのですか!?
聞いてよかったです

MDクリニックってどうやったら買えるんですかね?

書き込み   削除 【15】名無し  2013-08-28 14:53:47

MDクリニックって副作用の話も聞くけど、同じくらい体重が落ちた話も多いよね?
効果はあるけどMDクリニックが合わない人もいるって感じですかね〜
すごく気になってます(笑)

書き込み   削除 【16】やよ  2013-08-28 16:16:42

あみさん
立ちくらみとか吐き気とか結構ありましたよ。
MDクリニックは輸入代行で購入するので通販のようにネットで購入する事になります。恐らく検索すると色々な代行業者が出てくると思いますので検索してみると良いと思いますよ。

私はMDクリニックのランキングサイトがあったんでそこを参考にしました

書き込み   削除 【17】ナナシー  2013-08-28 19:04:33

昨日からよるがかなり過しやすく、運動もしやすいのでウォーキングやってます。
久々に歩いたから2キロが限界だった。。

書き込み   削除 【18】あみ◆5c39a51263  2013-08-29 14:30:37

やよさん
フォースコリーやめときます

MDクリニックはネットで買うのですね
確認してみます

書き込み   削除 【19】みみ◆5886680cb9  2013-08-29 14:41:10

MDとかヤンヒーは
ジャパンサプリ オフィシャル
で、検索して出てくるとこが、一番安いよ。

書き込み   削除 【20】やよ  2013-08-29 19:35:51

みみさん
ジャパンサプリってサイト見てみましたが、MD等は扱ってないようですが?

書き込み   削除 【21】あっき◆152d234b70  2013-08-29 19:53:31

主さんと同じおからダイエットやってマース!!
低カロリーでお腹も膨れるから良いですよね☆私も色々とレシピを参考にしながらやってます!

目標は後五キロ!

書き込み   削除 【22】名無し  2013-08-30 11:56:22

鯖って結局なんで食べると痩せるの?
痩せた人いるのかな?

書き込み   削除 【23】ベジ◆e860042303  2013-08-30 14:07:40

あっきさん
おー同じおからダイエットですか!そうそう、レシピが結構あってしかも低カロリーだから良いですよね!
お互い頑張っていきましょ〜

書き込み   削除 【24】ベジ◆e860042303  2013-08-30 14:09:53

昨日体重計ったら1.3キロ減ってたー!

引き続きおからダイエットでがんばってます♪
今日はおからのコロッケを作る予定☆
最近涼しくなってきて夜のウォーキングも行ってます。
今日は3キロを目指して歩く予定ー

体重59キロ

書き込み   削除 【25】あみ◆5c39a51263  2013-08-30 15:02:19

やよさん
ランキングページありました
順位で上にある店が人気のある店なんですかね?
1位のとこで買ってみます

あと、MDクリニックのまとめページみたいなのを見つけました
色々詳しく書いてありましたけど知ってます?

書き込み   削除 【26】ベジ◆2bddb8e71b  2013-09-02 14:20:56

今日は友達との飲み・・・

お酒が恐ろしいですw
お酒との上手い付き合い方法はありますかね?

書き込み   削除 【27】ベジ◆e860042303  2013-09-02 14:21:42

すいません、上の書き込みID間違えちゃいました

書き込み   削除 【28】フル  2013-09-02 14:44:33

お酒との付き合いは難しいですよねぇヽ(´ー`)
私は一緒に食べるおつまみや料理をなるべくカロリーの低いものにしてますよ☆
お酒にもカロリーがあるんでそこに更にカロリーが高いものを一緒に食べちゃうと宜しくないですからね(´・ω・`)
後は飲み過ぎないように注意するだけです。。。w

書き込み   削除 【29】もんたん98◆0c9cdca41d  2013-09-02 16:48:24

トマミちゃん飲んでる人居ますか?
居たら効果聞きたいです!

Lカルニチンを今まで半年のんでたけど全然ダイエット効果なしでした

書き込み   削除 【30】ビスカス◆4089d42ddd  2013-09-03 13:03:07

トマミちゃんは痩せなかったです。
ヤンヒーダイエットのほうが全然効きましたよ

書き込み   削除 【31】ベジ◆e860042303  2013-09-03 14:17:54

フルさん
ありがとうございます!参考になります!確かにおつまみでカロリーが高いものだとお酒にプラスしてカロリー摂取って事になっちゃいますからね。。
本当は飲まないのが一番なんですけど、なかなかそういうわけにはいかないものでw
要注意でいきます!

書き込み   削除 【33】ベジ◆e860042303  2013-09-04 12:51:56

今朝計ったらまた一キロ痩せてた★
順調順調♪

何かサバ缶ダイエット人気みたいですね?サバ缶を食べるだけで良いのかな?

書き込み   削除 【34】いやー  2013-09-04 12:53:43

昔流行ってた朝バナナダイエットって今はどうなんだろうw
とりあえず、○○ダイエットってめちゃくちゃ多いよねw

書き込み   削除 【35】まう  2013-09-04 13:06:05

たしかにw
何でもある気がする!豚肉ダイエットとかもあったし(笑)
要は食材の使い方なんじゃないかな?レシピとか

書き込み   削除 【38】ビスカス  2013-09-04 13:43:03

>32
私もスワイで頼みましたよ
対応が良かったのでここでいいかなって思いました

書き込み   削除 【39】まるみ  2013-09-05 13:50:46

鶏ササミダイエットって効果ありますかね?
ササミばかり食べるダイエットみたいです

書き込み   削除 【40】旅人のしっぽ  2013-09-05 13:57:45

マイクロダイエット試してる人いますか??
おきかえのやつです
どのくらいの期間試してどれくらい痩せたかなど教えてもらえるとありがたいです

書き込み   削除 【42】ほうとう  2013-09-05 16:40:30

>>38
同じなんですね!何か安心しましたw
効果も出てるんでリピは確定です♪

書き込み   削除 【43】みみ◆88cced29df  2013-09-05 16:43:00

鶏ささみダイエットは初耳だけど、ささみは脂身少なそうだからダイエットにはいいのかもしれないね

書き込み   削除 【44】アロマ  2013-09-05 16:45:33

MDクリニックやってまーす

とは言ってもMDクリニックの利尿剤だけいつも買ってます(笑)
むくみが酷いんで利尿剤で改善中汗

書き込み   削除 【45】ピカル◆d8313ed055  2013-09-06 12:54:11

マイクロダイエットはビミョ〜だったよ
3ヶ月続けたけど2きろくらいしか体重減らなかった
結局食べる量減らすだけだったから食べてリバウンドしてしまった

書き込み   削除 【46】(・-・)?  2013-09-06 12:57:19

MDクリニックダイエットとマイクロダイエットって同じかと思ってた

書き込み   削除 【47】ゆー  2013-09-06 13:27:35

MDクリニック気になります!
海外製ですよね?ちょっと不安なんですが飲んでも大丈夫なんでしょうか!?

書き込み   削除 【48】per◆18b24b9a59  2013-09-06 23:41:58

いれてください!

うちは、中2の身長158cm 体重 44.5`です!

モデルさんは、身長−120 の体重がいいみたいで・・

うち、38`です・・

書き込み   削除 【49】サマヌ◆c704b76c74  2013-09-09 13:06:54

MDってわたしもマイクロダイエットかと思ってった
使えば解るよ!
効果凄いけどMDが合わない時は気分が悪くなったりするってよ
使うなら気をつけてね
体験談書いてるブログとかも多いよ

書き込み   削除 【50】時の魔道士  2013-09-09 15:49:33

今はどんなダイエットが一番人気あるんでしょうか?

ネットでみても広告ばかりでいまいちわからない・・・

書き込み   削除 【51】ロイヒ  2013-09-10 11:34:25

>>48さん

38キロって相当ガリガリを目指さないといけないんじゃない??
40キロ台でも体が引き締まればスタイルがよくなるんじゃないかな!?

書き込み   削除 【52】サマヌ◆c704b76c74  2013-09-10 14:15:29

>>48さん

確かにモデル体系そんな体重なのかもだけど、標準体重も確認しておいた方がいいですよ
一緒に頑張りましょうね!

書き込み   削除 【53】みなみ  2013-09-10 17:52:38

酵素ダイエットって効きますか?
今人気あるみたいなのですが

書き込み   削除 【54】サマヌ◆c704b76c74  2013-09-11 10:35:21

酵素ダイエットは好きな方はこだわってやってるみたいですよ
ブログなんかでも見ますよ
私はルールが面倒でやってません
怪しい高価な酵素ドリンクも売ってますよね(笑)

書き込み   削除 【55】みなみ  2013-09-11 17:23:12

サマヌ様、ありがとうございます。
ルールがあるんですか!?なんかメンドクサソウですね(笑)
確かに値段がバラバラですよね。
頼む前で良かった

書き込み   削除 【56】ポテチ◆0692e60294  2013-09-11 17:26:05

ヤンヒーダイエットって痩せますか?
今試してみようか悩んでます。
服用経験のあるかた教えて下さいませ。


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