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自分ファイト

 書き込み   削除 【スレ主】雨虹◆b666e1ce52  2013-06-19 19:41:59

180センチ

73キロ

引き締めて、いい体目指すべし



書き込み   削除 【1】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-07 23:12:31

最近暑くて運動大変だけど、頑張れ自分

書き込み   削除 【2】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-10 15:24:21

今週は頑張った
(^-^)v

書き込み   削除 【3】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-16 23:24:10

筋トレ中〜

明日は早起きしてジョギングや

書き込み   削除 【4】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-17 08:02:19

ジョギング完了☆

後半はほとんど歩きだったな
Σ(ノд<)

砂浜とか坂道はきついな(笑)

書き込み   削除 【5】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-19 21:54:52

今日も筋トレや

何をするにも体力あったほうがいいもんな

ちょこっとひきしまったかな

ファイト〜

書き込み   削除 【6】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-20 20:29:15

ジョギング

今日はいつもより走れなかったな
(>_<)

10キロ走れる人スゴいな〜

フルマラソン完走できる人は神だな(笑)

俺も頑張らないとな

書き込み   削除 【7】名無し  2013-08-22 18:19:05

男?

書き込み   削除 【8】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-22 21:29:15

今日は筋トレ
まだまだ全然だな

男だよ

書き込み   削除 【9】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-26 17:54:58

お菓子をいっぱい食べてしまった
(>_<)

あとで、筋トレしないと

書き込み   削除 【10】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-27 00:43:34

筋トレ〜

書き込み   削除 【11】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-27 21:03:23

ジョギング

帰り途中で焼き肉屋さんの前を通ったら、メッチャいい匂いで腹へったわ(笑)

書き込み   削除 【12】雨虹◆b666e1ce52  2013-08-30 00:23:28

筋トレ

明日起きれるか不安だな

書き込み   削除 【13】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-03 22:13:52

ジョギング

今日はいつもより一周多め☆

書き込み   削除 【14】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-06 21:13:24

ジョギング〜

書き込み   削除 【15】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-07 11:29:33

筋トレ

今日は涼しくていいな

書き込み   削除 【16】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-08 11:25:20

今日は筋肉痛だ
(>_<)

書き込み   削除 【17】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-11 21:12:22

昨日筋トレで、今日ジョギング〜

書き込み   削除 【18】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-14 00:50:46

筋トレ〜

書き込み   削除 【19】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-14 17:46:00

ジョギング〜

まだまだだな(>_<)

書き込み   削除 【20】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-17 21:14:31

お菓子食べ過ぎたな
(>_<)

筋トレしよっかな
Σ(ノд<)

書き込み   削除 【21】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-18 21:59:31

ジョギング〜

書き込み   削除 【22】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-21 08:09:06

ジョギング〜

汗かいたあとのシャワーは、やっぱ気持ちええな〜

書き込み   削除 【24】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-25 07:32:51

ジョギング〜

昨日は食べ過ぎたわりに動かなかったからな〜
(>_<)

書き込み   削除 【26】雨虹◆b666e1ce52  2013-09-26 17:44:48

筋トレ〜

書き込み   削除 【27】雨虹◆b666e1ce52  2013-10-03 17:36:04

筋トレ〜

書き込み   削除 【28】かな  2013-10-03 17:38:32

ほら!私も筋トレしないと!

書き込み   削除 【29】雨虹◆b666e1ce52  2013-10-04 10:41:36

ジョギング〜

お〜、筋トレファイトです

書き込み   削除 【30】かな  2013-10-04 20:34:50

共にがんばりましょう!

書き込み   削除 【31】雨虹◆b666e1ce52  2013-10-05 06:39:38

お互いに、頑張って自分を磨きましょうね

書き込み   削除 【33】かな  2013-10-05 17:14:30

はい!いつかキレイになってバカにしてきたやつに惚れさせてやる!

書き込み   削除 【34】かな  2013-10-05 18:56:11

よし!腹筋30回。
頑張る私に幸運やってくる

書き込み   削除 【36】雨虹◆b666e1ce52  2013-10-08 21:53:32

ジョギング〜

お〜、ファイトです

書き込み   削除 【37】かな  2013-10-10 19:16:57

最近お腹のお肉が背に来たようです!

書き込み   削除 【38】かな  2013-10-12 18:10:45

よーし!体操→腕立て伏せ→腹筋→その場ジョギングってかんじでがんばるぞ!!

書き込み   削除 【40】雨虹◆b666e1ce52  2013-10-14 19:33:32

ジョギング〜

かなさん頑張ってますね

俺も負けてられないな(笑)

書き込み   削除 【41】かな  2013-10-15 18:36:18

うん!さいき、頑張ってます!でもこういう無駄話ないとこって頑張れます!!

書き込み   削除 【43】かな  2013-10-16 17:26:39

間違えました!最近ってかきたかったのに、さいきってかいてしまいました;

書き込み   削除 【44】かな  2013-10-16 17:26:42

間違えました!最近ってかきたかったのに、さいきってかいてしまいました;

書き込み   削除 【45】雨虹◆b666e1ce52  2013-10-16 22:22:10

かなさんは最近頑張ってるんですね☆

自分を磨くのはいいことです

俺の方は、仕事が忙しくなって最近怠け気味です
(>_<)

やらねばなー

書き込み   削除 【46】かざい  2013-10-17 06:46:11

俺は180cm 60kg です筋肉を付けたい

書き込み   削除 【47】かな  2013-10-17 15:36:50

ここって男の子多い!いまからさかをのぼって習い事。

書き込み   削除 【48】かざい  2013-10-17 16:14:10

そうですか?

書き込み   削除 【49】かな  2013-10-18 19:21:58

だってうち以外男の子!
よし!今日はおやつ食べてない!!!

書き込み   削除 【50】雨虹◆b666e1ce52  2013-10-18 22:03:57

ジョギング〜

やっぱ男なら、ある程度の筋肉にあこがれますよね

お互いにファイトです

書き込み   削除 【51】雨虹◆b666e1ce52  2013-10-19 22:56:53

筋トレ〜

書き込み   削除 【52】かな  2013-10-20 15:32:22

風邪気味…ダイエット一旦中止!

書き込み   削除 【57】かな  2013-10-20 17:11:20

鼻水やばい!恥ずかしい…////

書き込み   削除 【58】かざい  2013-10-20 18:48:05

花粉が (-_-;)しんどい

書き込み   削除 【59】かな  2013-10-20 18:59:09

風邪がなおらない…。どうしよ〜!食欲だけがあり、とまらない!がんばっているんだけど…↓

書き込み   削除 【60】かざい  2013-10-20 20:00:21

大丈夫ですか?


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