小５～中２の皆さん、ダイエットしましょう!!
【スレ主】あや 2008-09-11 18:00:16
私は今、小６です。
パッと見は普通だけどぽっちゃり系の小デブです。。。
今、実践中なのですが、皆で
色々とダイエット方法を話し合いたいデス☆
一緒に頑張ってくれる方、募集しまーす♪
＊私の情報＊
年齢⇒１２歳
身長⇒１４６cm
体重⇒４２．５?
【1599】なおちゃんさん 2011-08-04 13:01:59
皆さん、今掲示板やってますか？なんか、最近更新してないみたいで・・・。速めに返事ください！！！！
【1601】瀏 2011-08-22 12:27:03
てか痩せてるのに太ってるーとかいいながら体重ここに書きこむなしｗ
自慢にしかみえないんだが。
まあ私もデブだからちょっとムカついただけですが。
それに痩せすぎは気持ち悪いですよ
太りすぎもですが。
私は158cmで54㎏ありますけど平均体重調べたところ55㎏でした。
ちょっと太ったなーくらいなら少し運動を続けるだけでも大丈夫だと思います。
【1602】めぐ 2011-08-23 22:00:16
言っとくけど標準体重は身長－１１０だから
モデル体重は身長－１２０だよ
だけら４８にしたほうが・・・・
（*^_^*）
【1603】まいポン 2011-09-01 14:52:31
小5
身長-155cm
体重ー４５㌔
夏休みは、やせていました。
【1604】まいポン 2011-09-13 16:55:41
やばい
【1605】ヒニセ 2011-09-17 09:18:36
なんだこの臭い空気ｗｗｗｗｗｗ
さっさとつぶせよこんなとこ
マジ見苦しいんだがｗｗｗｗ
【1606】。。。 2011-09-21 21:26:40
1605・ヒニセsと同感。
愚痴ばっかの掲示板とか
さっさと消せば？
【1607】ゆい 2011-09-26 17:34:01
この掲示板見なおしてみたけど、
ちょっと前までみんな仲良かったんだね。。。。。
みんなは、顔は知らなくても友達だから、
すぐ仲直りできると思うよ。
早くやりなおそうよ。
【1609】誠 2011-09-30 18:46:34
こんにちわ。
誠です。
友達になってください。
【1610】みぃ 2011-10-06 19:31:26
ごめん。
再びかきこんで。。。
ゆいｓが、想ってるほど
単純な、話じゃない。
ごめんね めぐ。
ずっと意地はってて、、、
めぐの体型がうらやましかったの。
前向きですごいと想ったの。
ごめんね。
ここにいて楽しかった！！
でも、みんなの言うとおり、つぶした方がいいのかもね。
【1612】めぐ 2011-10-09 12:28:59
みぃ、うちもごめんな！
むきになっちゃって・・。。。
うちは、みぃと仲直りしたいと思ってるよ。
【1614】なっち 2011-10-22 16:59:34
仲間に入れてくださーい 私も太もも太くて困ってます 脚やせの方法教えてくださーい
【1615】ばたこさん 2011-10-22 18:32:46
部活やってんのに
体重減らん。
１６０センチ
５７キロ
中２
誰か助けてえええ。
【1618】あんぱんまん 2011-11-12 12:14:30
身長⇒１３９．８㎝
体重⇒３３キロ
小５です。。。
身長伸ばしたーい！！
【1619】ポテチ大好き◆1918de58bd 2011-11-12 21:13:17
ウエスト６０
－6センチ目指してる
【1620】ポテチ大好き◆1918de58bd 2011-11-12 21:14:32
ついでに体重－3キロ
【1622】キャンディー 2011-12-04 00:17:44
みなさんすごい♪
身長 １５５センチ 体重 ５０キロ です やばい時間ないんで簡単なダイエット法を
【1623】ねいねい◆b52b6d8ddc 2011-12-11 14:58:02
身長
１５３cm
体重
54キロ
ウエスト
７５ぐらい
やべぇ
肥満でっせ
運動以外で痩せる方法あります？
あ
腹筋以外だったら運動おk
ジョグおkです
【1624】まりん◆5ef14ea9c4 2011-12-11 15:36:48
一番のダイエット方法ゎ夜ご飯ヌキですかね
【1625】まりん◆5ef14ea9c4 2011-12-11 15:39:52
新しい、スレッドできたよ！まりんがつっくた★みんなはいって
【1627】城ｃ 2011-12-28 12:11:47
私は
身長；１５０㌢ぐらい
体重；４３㌔
で、で『デブ』です！
やっぱり、ご飯抜きは、無理ぃぃ
簡単な、ダイエット法教えてください！
【1628】あさま 2012-01-02 11:21:38
僕のもよろしく
http://bbs.diet-pinky.com/talk/7385/
【1629】なみ◆220798c798 2012-01-02 14:41:15
体重 ４３．？
身長 １５２くらい
小５なのにありえないよ～～～～～～～～
（１１さい）
みんながうらやましぃ～～～体形はなんともないのにぃ～～～～～
【1630】リカ◆f59dc65e4b 2012-01-04 09:32:50
初めまして★小６身長150㌢体重40㌔のリカです★
結構太ってます・・・（≧▼≦；）
いろいろなダイエット方法を教えてください★
まりんさん、夜ご飯抜いてはいけません！せめて少しでも食べてください。一食でも抜いてしまったらあとでだんだん太ってきてしまいますよ（≧▼≦；）
【1631】ポテチ大好き 2012-01-04 12:58:50
http://bbs.diet-pinky.com/talk/7385/
ぼくのサイトです
改名あさま
【1632】こと 2012-01-11 20:50:29
身長１４４ぐらいで
体重がなんと。。４３キロひどいよね！
小５なのあ！そういえば おなかやせたいとき
おふろで ゆびで３にしておなあおすと
明日うんちゃんがたーくさんでてすっきりして
おなからへんがいいらしいですな！
【1633】㌧熊☆熊㌧◆a65b900a39 2012-01-11 21:04:23
はじめまして♪
「クマ」です=^_^=
プロフ書きますね～゜・_・゜～
年齢：12歳 6年生
身長：167.168
体重：54
でぇーすっ(^。^)y-.。o○
よろしくお願いします(^^♪
【1634】YUI 2012-01-12 00:18:54
クマさんはじめまして(^-^)/
YUIです。
167センチで54キロ羨ましいです！
私は165センチで62キロ（－＿－；）
もっと頑張んなきゃ‼
いいダイエット方法があったら、
教えて下さいp(^_^)q
【1635】㌧熊☆熊㌧ 2012-01-12 16:43:02
いぇ(>_<)
【1636】㌧熊☆熊㌧ 2012-01-12 16:44:01
いいダイエット方法あったらぜったいのせます！！！
【1637】ななみ◆17e3633551 2012-01-12 17:04:15
身長 ** 160せんち
体重 ** 47きろ
どうでしょうか ?
【1638】㌧熊☆熊㌧ 2012-01-12 23:50:00
どうでしょうか？
とは。。。？！
理解力がなくて、、、
すみません(ToT)/~~~
【1639】MARUKO◆b242c7b20c 2012-01-13 14:55:34
○●ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ●○
･小6
･156cm
･43kg
あ～痩せたいﾃﾞｽ～(-_-;)
ﾀﾞｲｴｯﾄは一応しているのですが......
【1640】りいい 2012-01-13 18:35:45
☆中２☆160cm☆58Kg
私はすごいデブです…
でも今日初めて好きな人ができて振り向かせるために
15Kg痩せたいとおもいます
宜しくお願いします!!!
【1641】MARUKO◆b242c7b20c 2012-01-13 18:59:22
りいいｻﾏ>
全然痩せてますよ^^でも15kg痩せたいですよﾈ～....
私は去年の10月(?)頃から今までで4kg痩せましたよ^^
たった4kgですｹﾄﾞ(-_-;)
1､ﾌﾟﾁ断食をする!
･ご飯もいいですが､それをﾊﾟﾝに変えるなど
･すぐごちそうｻﾏするなど
･｢自分は小食､自分は小食!｣と言い聞かせてください
2､しっかり噛む!
･一口30回以上噛んでください^^お菓子もです
･噛むと満腹中性がﾅﾝﾄﾗｺﾝﾄﾗ(笑)
3､PM9:00以降は食べ物飲み物一切飲食しない!
･これをしないと太りやすくなります^^;
4､お風呂で半身浴をする!
･これは定番ですよﾈ!20～30分入れば結構痩せます^^
5､一日3回､ご飯を食べたｱﾄ体重計に乗る!
･これを続けると自分の体重が気になり､小食になります
6､ｽﾄﾚｯﾁをする!
･PCや本でｽﾄﾚｯﾁの方法を調べ､一日一回はｽﾄｯﾚｯﾁをする!
これを続ければ痩せていくと思われやす!(笑)
一緒にｶﾞﾝﾊﾞﾘましょう!^^
【1642】㌧熊☆熊㌧ 2012-01-13 20:05:23
marukoさん！！！
参考になります！！！！
ためしてみまーーーーす☆
【1643】熊◆1884903c45 2012-01-13 22:55:45
はじめまして、熊です
プロフ書きます
150cm
47kg
リバウンドしました
ですが、すごくいいダイエット法を考案しました。
その名前は、友達にバレヅにダイエットです。シャイな人にはおすすめします。実際に僕はそれで1週間で2kg痩せました。
このダイエットは簡単です。
1朝はほとんど食べない
2給食をガッツリ食べる
3夜おかずだけ食べる
のみ
皆さんもやってみてください
【1644】まなな 2012-01-14 14:00:43
はじめまして！まななです！
プロフィール
身長 152cm
体重 45ｋg
年齢 小５
いままで、腹筋をしたり散歩したりいろいろしました！
でも、すぐに面倒くさくなってしまって続きませんでした＞＜
なので、簡単にできて続くダイエットを教えてください！
お願いします！！
【1645】MARUKO◆b242c7b20c 2012-01-16 21:10:34
ﾄﾝ×2熊×2☆ｻﾏ(ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ^^;)
ﾎﾝﾄですか!ありがたいでっす♪(笑)
一緒に頑張りやしょう!
それで痩せましょう!^^
【1646】㌧熊☆熊㌧ 2012-01-16 21:25:47
いぇ
がんばります☆
【1647】㌧熊☆熊㌧ 2012-01-17 17:44:04
生大根ダイエットしてるんですけど。。。。
やってる人またはやってた人など
いますか？
【1648】りいい 2012-01-18 16:46:06
MARUKOさん!!
アドバイスありがとうございます。分かりやすかったです☆
これを参考にして頑張っていきたいとおもいます♪♪
【1649】みずき 2012-01-20 22:06:47
私は小５で身長１４５センチで体重が４１キロもあります。でぶでぶです
【1650】みずき 2012-01-20 22:43:26
今日の金スマで良い方法見つけました。それは、骨盤ダイエットです。それをみつけた先生が書いた本が書店で売っています。ぜひ買ってみてください。５分間で平均－２センチウエストが細くなるらしいです。私もやっています。一週間続けたらなんと－５センチほそくなりました。骨盤がゆがんでいるから太くなるんだって。体重とは関係ありませんがウエストが細くなったら嬉しくないですか？
【1651】みずき 2012-01-20 22:55:10
みなさん痩せていていいですね。皆が言ってたダイエット法試してみます。ありがとう。
ここならいろんなこと言えそうです。ほっとします。みなさんこれからもどんどんダイエット法教えてください。
っていうかここに小５の子いますか？いたらお話しましょう。待ってます。私、こういうのでお話するの初めてなんです。うきうき。ワクワク。みたいな？
長々とすみません。でわでわ・・・。
【1652】みずき 2012-01-20 23:00:13
あ、いま思いだしました。私のプロフ
体重、４１キロ
身長、１４５センチ
年齢、１０歳
小５のなかでも特に遅生まれです。あと一日遅かったら４年生です。
４月１日。超ギリギリ
何回も書いてすいません。
【1653】みずき 2012-01-27 22:29:04
みなさん、書き込まないんですか？
さびしいです・・・
【1654】あい 2012-01-28 11:28:05
あい
１５０
４５
です
部分痩せしたいーー
【1655】あい 2012-01-28 11:28:06
あい
１５０
４５
です
部分痩せしたいーー
【1656】みずき 2012-02-04 23:39:37
あいさん何年生ですか？
