
頑張ってたけど・・・
過食しないようにがんばってたけど,昨日バイトおわりに夜ご飯を食べてなかったのもあって,プルーン5こ,まるせいバターサンドみたいなやつ,マフィン,ちっちやいまんじゅう2こ,なすの天ぷら4こ ごめんなさい

実家にお住まいなのでしょうか?
色々とお菓子がおいてあるとついつい食べたくなってしまいますよね。
家の方にも協力してもらって、極力お菓子を置いておかないようにしたらどうでしょうか?
まあ、たまに食べてしまうのはしょうがないですよ。
今から、またダイエット再開すれば問題無いと思います。
目の前のもの。たべたくなっちゃいますよね。
私もそうなんです・・・
最近、こんなダイエット法はじめてみました^^
なんか、食事おなかいっぱいたべられるから今のとこ順調ですよ♪
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