ダイエッターさんいらっしゃーい☆気軽にどうぞ♪
【スレ主】愛花◆a866590a60 2011-08-27 18:49:14
クリックどうもありが㌧!!
スレ主の愛花でーす☆
気軽にここでダイエットの事とか話しまソ～♪
ルール！
人を気づ付けるようなことはかきこまない！
入る時は絶対にプロフをかく！
トリプを絶対につける事ー
ナリ・宣伝は(・∀・)ｶｴﾚ!
ってかんじかなー！
プロフの描き方ー(私の場合)
名前(ニックネーム) 愛花
歳 12歳 小6
身長 145㌢くらい
体重 36㌔くらい
今一番… 太ももが気になる！ だから太ももヤセ中＞＜；
って感じかな！ 私はばりばりタメおｋ！
んでゎよろしくお願いしまーす！
【314】ミキティー◆d3e865b454 2012-03-16 21:29:29
みぃたんも久しぶり―――っ！
みきも最近太っちゃったv3v
はぁ・・・
月曜日小学校の卒業式なんだ･･･
学校で授業うけるのも今日で最後・・・
寂しいなぁ･･･
卒業式絶対泣いちゃう
【315】みぃたん◆ffb1fa93d4 2012-03-17 21:46:21
＊ミキティー＊
卒業式かぁー・・・
寂しいよね(/_;)
泣いちゃってもいいじゃん！
【316】マーブル◆de153ed5bb 2012-03-18 23:00:40
卒業式こそ我慢せんで泣きたい時は泣いてしまえ！ｗ
うちは、金曜日に卒業式あるおｗ
呼びかけでみんなを感動させたい！あと、歌でもｗ
ｔｋ、卒業式でなに歌う？もしくは、なに歌った？
うちは、［つばめのように］と［旅立ちの日に］だよｗ
ｈ／ｋ
最近食べ過ぎかも＞＜；
やばいよねｗｗ今日も食べ過ぎちゃったし。
おやつとか食べないようにしよう！！
またあんときみたいにからかわれてしまうｗ
頑張ろうｗ
【317】ミキティー◆d3e865b454 2012-03-22 09:56:59
久しぶり♪
昨日も、夜きてたんだけど、お父さんに「はよ寝ろ！」
って言われたから・・・ ゴメンね＞＜
わぁ～
もおヤダ～ 最近また食べ過ぎるし、ニキビが増えてきたし・・・
なかなかいい方法が見つからないよ～
あっそれでね！
卒業式、うちの学校は、「生命が羽ばたくとき」「最後のチャイム」「旅立ちの日に」歌ったよ♪
私、「最後のチャイム」のピアノ弾いたんだけど、すっごく緊張して
手が震えてたけど、ギリギリ間違えなかったから良かった～ovo
【318】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-02 19:14:20
なんとなくニクネ戻してみたわｗ
それとそれとー、お久ー,
ここにくんのてっきり忘れてた（（をい
んで、体重増えちったわｗ
やばいねこりゃ＾P^；
やっぱ食べすぎと運動不足のせいかな。。。
最近運動してないしねｗｗ
ニキビかぁー、うちもあるんだよねｗ
でもなんとか最近減ってきた♭ﾜｰｲ（（ゑ
夜更かし毎日のようにしてるんですけどね。（（をい
へぇ～ｗ知らないな「生命が羽ばたくとき」と「最後のチャイム」はｗ
ミキｃピアノ弾いたんだ～。緊張してて間違えないってすごいねｗｗ
久々の更新でした♭←
【319】ミキティー◆d3e865b454 2012-04-03 20:35:29
みんな久しぶり♪
凛夏c久しぶり☆
私、最近食べすぎで、お腹が・・・ ヤバイです0o0
ニキビ治すためにいつも洗顔しようと思うんだけど、いつもあー やっぱめんどくさくなってきた！
ってなっちゃうんだ～>n<
【320】愛花◆a866590a60 2012-04-04 12:56:18
凜夏復活 ﾜｰｲ♪♪＼(＾ω＾＼)( /＾ω＾)/♪♪ﾜｰｲ
やっぱここが一番ｗｗ
卒業式この間あったけど… めっちゃ泣いたｗｗｗｗｗ
たぶん学年1ww泣いたwwwwww
てか中学ｗｋｔｋするわぁ！
ｔｋ 身長伸びねぇ((
147で37㌔とかおでぶちゃむかなー(´；ω；｀)
これからここにはちょくちょく来るようにする！！
【321】ミキティー◆d3e865b454 2012-04-04 14:18:55
なんか全然関係ない質問なんだけど、みんなは顔文字ってどうやってだしてるの・・・？
愛花c！たぶん私も同じくらいだよ！
147cm,37kgってやっぱり太ってるのかなぁ・・・？
【322】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-04 16:19:35
洗顔はちゃんとした方がいいよ～ｗ
凜夏復活にゃん（（黙
また夜露死苦（（今更
うち一切泣いてません☆←
逆になぐさめ係ですたｗｗｗ
身長とかあと６㌢ほしいあ（・・＃
１６０㌢にならないかなぁー・・・ｗ
１４７で３７って軽くねｗｗ多分（（をい
【323】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-04 16:22:53
追記ｗ
顔文字？ｗ
うちあんま使わないんだよな～ｗ
ｔｋ、顔文字って自己流のとかPCででてくるのあんじゃん←
それ使ってんじゃない？ｗｗ
【324】愛花◆a866590a60 2012-04-05 10:45:45
ミキティー≫わしわ、顔文字サイトいって、顔文字こぴってPCの中に単語の登録ってとこがあるから、そこに登録してるよ！
http://tama-ru.com/pc/howtodic.shtml
ここ見れば丸わかり！
凜夏≫痩せてるー？ｗ ってか凜夏身長高ｗｗｗｗｗｗｗｗ
まだ150にも行ってないわ…（´；ω；｀）
あれ凜夏っていま何年生だっけ 新中2？
【325】ありんこ◆a65b900a39 2012-04-05 12:43:53
久しぶりです♪
忙しくてこれんかった...sorry...。
うち、体重ヤバイ・・
合宿いって夜食いっぱい食べたらあぁ・・・
夏は痩せるぞ！！
んで。。次中２だぁ♪♪
後輩楽しみ☆陸上部入ってくれるかな？
後！遅れたけど卒業おめでとうなり～♪^^/
【326】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-05 19:36:12
愛花＞いや、一回リバウンドしたｗでも、減らせてるｗｗ
高くないよーｗｗ
ん？新中一だよ？ｗｗ
ありｃ＞お久ーｗ
頑張れー！！ｗ
中２かぁｗｗ
陸上部入ってくれるといいね♭
【327】みお◆f76670ceba 2012-04-05 20:40:58
♀、中３になります。
147cm 48kgです。
本当にやばいと思い
ダイエットをしようと思うのですが
今までダイエットをして、最高
－４kgせっかく成功しても
リバウンドし続けてきました。
私の年齢でこの身長だと
理想体重はどのくらいでしょうか?
今のところ
＊有酸素運動 20分
＊飲み物は低カロリー
無糖にするようにする
＊間食は週1.置き換える
＊筋トレ.腹筋2種類.背筋
カモメスクワット 30回～
をしようと思います。
修学旅行までに細く可愛いなり
最後の中学校生活enjoyしたいです。
なので期間は２ヶ月しかありません。
皆さんのアドバイス等待ってます。
お願いしますm(_ _)m
【328】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-06 00:25:17
なおさん＞なおさんの年齢でその身長だと、理想体重は４３．２ｋｇだそうです。
すごい沢山のダイエット法行うんですか（笑）
すごいですね。
２ヶ月でどのくらい痩せられるか・・・ですよね＾＾；
私も林間学校的なのがあるんで痩せたいなぁと思ってますｗ←
いつあるのかは忘れましたが、一緒にダイエット頑張りませんか？←
【329】愛花◆a866590a60 2012-04-06 11:03:37
凜夏≫私と同じなんだｗｗｗｗｗｗｗ 先輩かと思ってｔ((
ありんこ≫ひさー！ 夏は暑いけど汗いっぱいだしてやせるぜ！
合宿のご飯おいしいもんねｗｗｗ わかるｗ
みおｓ≫私と同じ身長や！(ぇ
こんなこと言っちゃなんだけど、男子はちょいぽちゃの方が好きだよ？ｗ 私女だけどｗｗｗ
だから、無理に痩せようとしないで、自分らしさを大切にね！
ま、痩せたいんだったら、ここのサイトをくまなくチェックするべし！
間食とかはひかえた方がいいかもねｗ それが一番効くらしい！
ま、本気で痩せたいんなら 間食はやめた方がいいよ！
（もともとしてなかったらごめんｗｗｗ）
無理しすぎはだめよ！ いっぱいenjoyしちゃってください♪
----------------------------------------------------------------
私の前の小学校の桜の木がもう満開だー！
マジきれい…
小学校から離れるのさみしいな…(´・ω・｀)
でも、これから頑張んなくちゃなｗ
私は部活吹奏楽部に入ろうと思ってます(＾ω＾)
きょーはぱぱとお花見いくよｗｗ
桜いいねぇ
春は恋♥ の季節やねぃ！
皆も新しい恋するのかしらｗｗｗ
【330】みお◆f76670ceba 2012-04-06 14:29:01
色々とありがとうございました！！
チェックさせてもらいます(^^)
【331】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-06 14:32:59
愛花＞ｍｊｋｙｗｗ先輩じゃないからなー♭ｗｗ
もう満開？ｗｗ早くねｗ
吹奏楽かｗ頑張れよーｗ
お花見かー。いいなｗｗ
【332】ありんこ◆a65b900a39 2012-04-06 18:45:14
>>凛夏
あれっ？凛夏って中１???
うち同い年と思ってたよ～笑
部活何入んの～??
>>愛花
吹奏楽かぁwwがんばってね♪
中学校生活enjoyしまくれよっ←笑
うちねー。恥ずかしいけど今の豚級の体重言うわｗ
前44後半 今46後半
合宿で２キロも増えたーーーーー
目標は8月までに42㌔台なうｗ
【333】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-06 18:49:49
ありｃ＞中１ｗｗ
同い年に？ｗ
あー、美術に入る予定♭←
８月までに４２㌔ってすごｗｗ
【334】ありんこ◆a65b900a39 2012-04-06 20:11:47
>>凛夏
美術に入るんだ！
がんばってんよん☆
夏は走りこみエグイからスッと4㌔ぐらい
減ると思うんだけどな～笑
間食しちゃうからダメなんだよねｗ
【335】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-06 23:37:02
ありｃ＞あいｗ頑張ります♭
おぉｗスッと４㌔もか笑
そんなに減るってすごいｗ
間食は駄目だよｗｗ
【336】愛花◆a866590a60 2012-04-07 12:52:42
いま体重が37㌔なんだ…
もうすぐで40突破じゃないですか(´；ω；｀)
なので私もダイエットするううう！！
間食は控える方がいいよねぃ・・・
でも痩せすぎはいけんんかなー
36㌔目標(((((
凜夏≫美術かぁ！私も美術にしようかなって思ったんだけど親にやめなって言われたし←
ありんこ≫夏は逆に痩せやすいからあぶないｗｗｗ
ちゃんと水分とってなｗｗ
春だねぃ！ まじで桜きれい！惚れるわ（（
春はあったかいし運動には最適だねぇ！
暑くなる前にいっぱい運動しなくてわ(｀・ω・´)きりっ
【337】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-07 17:54:57
うちはー、３０㌔台無理なんでーｗｗ
んま、４５㌔ぐらいにするように頑張りますわｗ
うちさ、いっつも朝起きんの遅くて朝飯あんま食べないんだよねｗｗ←
愛花＞美術×２ｗ
なぬｗ自分の道じゃまいかっｗ←
とめる権利なんぞないぞよ（（ゑｗｗｗ
桜全然咲いてない（・ω・｀）ｗ
そういやー、ずっと引きこもってるあｗｗ
【338】愛花◆a866590a60 2012-04-08 11:55:32
凜夏≫私も引きこもり気味ｗｗｗ てか明日入学式だし、ゆっくり備えとかなあかん（｀･ω･´）!!
まぁ部活見学でよさそーなの選ぶぁｗｗｗｗ
うがー
明日入学式や(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
先輩優しいといいなぁ…(´ω｀*)
【339】みお◆f76670ceba 2012-04-09 19:39:31
一番手っ取り早くて
出来るだけ多く体重を
落とせるダイエット法ある！?
【340】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-09 19:41:39
愛花＞動いてなかった∀ｗｗ
今日入学式だった♭ｗｗ
知り合いが全然居なかったというねｗｗｗｗ←
桜満開になっとったｗめっちゃ綺麗だったわぁｗｗ
先輩背が高くて怖かっｔ（（黙ｗ
【341】凜◆de153ed5bb 2012-04-10 20:53:30
みおｓ＞ちょっと分かんないです（（汗
すみません＞＜；
【342】ミキティー◆d3e865b454 2012-04-11 16:08:59
みんな、すごい久しぶりだね！
私がきてない間にみんないっぱいきてたんだね～♪
凛夏c＆愛花cへ
顔文字の件、教えてくれてありがとう！
【343】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-11 20:44:51
ミキｃ＞
はいは～いｗ
【344】みお◆f76670ceba 2012-04-11 20:47:09
凛さん)いえいえ！
ありがとうございましたm(_ _)m
【345】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-12 22:33:51
みおｓ＞あ、体験記を見てみたらどうでしょうか？
色々方法のってるんで。
その前に見てたらすみません（（
【346】せぶん 2012-04-13 06:33:35
始めまして(/ω＼)
目標摂取カロリー決めてる方いますか?
【347】ミキティー◆d3e865b454 2012-04-13 22:50:47
せぶんさん、はじめまして^v^
私は、目標摂取カロリー決めてないよ♪
【348】愛花◆a866590a60 2012-04-14 13:37:59
うるるっるるるわっほーい！
無事友達もできわっほほいな愛花でつω
せぶんさん＞私は決めてないよぉう（´・ω・｀） 決めようかなって悩んでるけどねｗｗ（
みおさん＞んー… ないと思う(((
地道にやっていくのが一番（｀・ω・´）
もーすぐで身体測定！！！！！
身長伸びてたらいいな！ みんな報告するんだぞー！
【349】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-14 15:48:16
わっほいわっほいーｗｗ
せぶんｓ＞特に決めてないですね私はｗ
身体測定の結果ー
身長：約１５５ｃｍ
体重：ちょいと・・・（（ゑ
体重やばかっｔ（（＾P＾←
食べ過ぎたからかな・・・。
やーせーなきゃー（・∀・；
部活テニスか美術で悩み始めた馬鹿野朗です笑
【350】愛花◆a866590a60 2012-04-20 22:42:54
凜夏≫身体測定はやｗｗ うちまだだよｗｗ
テニスはね！やばい！うちの学校は、校外10周走らされるよｗｗｗ
きついーｗｗｗ
美術いけ（（（（
【351】せぶん 2012-04-21 06:36:31
凛花さんなんきろですか?←
【353】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-21 15:25:56
愛花
まだなのかーｗｗ
１０周！？ｗｗやばいねそれｗｗ
てか帰宅部かもｗｗｗ（（おｍ
せぶんｓ
秘密ですｗｗｗ
【354】愛花◆a866590a60 2012-04-24 19:15:37
凜夏≫かわいそうだよねーｗ
帰宅部ｗｗｗｗ やめｗｗ
わたし吹奏楽部だけどめっちゃたのしぃーｗ
【355】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-25 20:11:39
愛花
うんうんｗｗ
実は・・・きたｋ（ｒｙ←ｗｗｗｗ
吹部ｗｗ頑張れーっ！ｗ
【356】愛花◆a866590a60 2012-04-27 22:14:42
凜夏≫おまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ま、いろいろ忙しいもんね！（（
あ、身体測定したよ！
148センチ（ぴったり）
37㌔ （ぴったり）
だった・・・orz
【357】ミキティー◆d3e865b454 2012-04-28 09:46:28
みなさん、ほんっと久しぶりです！
私は、バド部に入りましたよ！
運動場のはしを４０周走った後、筋トレ（腹筋・背筋･腕立て伏せ・前屈などなど）２０回５セットを休憩なしでするんですよ～
もうヘットヘト～
たすけて～
って感じです＞＜
【358】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-29 00:57:25
愛花
うふふｗｗｗｗ←
まーね、ｗ
ぴったりとかｗｗｗ
ミキｃ
久し～♪
４０周！？ｗｗ
わー（（なんかすげぇｗ
頑張れ～！！
【359】愛花◆a866590a60 2012-04-29 14:28:06
やっぱ運動部は大変なのねｗｗｗｗ
【360】凜夏◆de153ed5bb 2012-04-29 14:59:19
なｗｗ
【361】ミキティー◆d3e865b454 2012-05-02 22:08:43
５月に入ったね～（ちょっとおそいけど）
こっちは大阪だけど、すごい雨・風だよ～
は～
運動部・・・
バド部は一番キツイらしい・・・
それをしらずに入ったせいで・・・
は～
【362】凜夏◆de153ed5bb 2012-05-06 13:05:48
お久ーｗ
ミキｃ頑張れ！！
【363】愛花◆a866590a60 2012-05-12 11:39:26
やふーーーー！！！
中間テストおわた（ ＾ω＾）
テスト乙記念でみんなでカラオケいくんだー！
ボカロめっちゃ歌うし！
てか、最近雷だとか多かったねー；；
茨城の人大丈夫かな（´；ω；｀）
最近お腹ぶよってきた
だれか、体力もつくし痩せれる方法知ってる人いない！？！？？
【364】凜夏◆de153ed5bb 2012-05-13 00:49:05
はいはーい！凜夏参上（（ゑｗ
もう中間終わったのか・・・。早いな！！ｗ
この前カラオケ行ってきたよーｗ
ボカロとかゆずとか色々歌ってきた！！ｗ
一緒に行ったやつがめっちゃ歌上手くてびびったｗｗｗ
ちなみに中間２４～２５日ｗ
高得点とんないと今後ずっこけるらすぃ・・・。（（
頑張りますｗ
痩せたと思ったら妹の誕生日をかねてお好み焼き屋に・・・。
なんでだよくそう！！←←
やっぱ体育真面目にやるっきゃないのかなｗ
それか部活入ってる人はそれで痩せる・・・とか！！ｗ
