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足が細くなる方法を教えてください!

【スレ主】リン◆4fac360931  2009-11-20 19:07:22

皆さん、初めましてリンです。
身長・・・149くらい
体重・・・39くらい
年齢・・・11歳の下半身太りです。
足が細い人が羨ましいです。
足が細くなる方法を知っていたら、ぜひ教えてください!



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【167840】みお  2014-01-19 03:46:05

食事で結局改善できたりします。
脚が太いのは脂肪がたまってるからですよ。

少食の人って脚も細いですよね。

友達でめっちゃ細い子いるので、その子の食事真似して試してます。
ちなみに、162cmの36kgの子です。。
朝:
ご飯(80g)
味噌汁
昼:
ご飯(60g)
サラダ
卵焼き
夜:
サラダ
春雨スープ

こんな感じですよ。ほんとに少食です。。
でも、友達の太もも両手で囲めるくらい細いんです((+_+))

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