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食べ過ぎたら懺悔するスレ

【スレ主】Mary  2007-06-07 19:03:01

食べ過ぎた!やっちゃった!と思ったら、
このスレに内容を書いて、二度としないと誓いましょう!

ここでしっかり懺悔して、
前向きにダイエットがんばっていきましょう!



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【205555】はぁ…  2017-08-19 16:23:54

運動は、筋トレとウォーキングを3時間を週に4くらいしています。
それに、私の食事はお粥と決めているので。

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。