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食べ過ぎたら懺悔するスレ

【スレ主】Mary  2007-06-07 19:03:01

食べ過ぎた!やっちゃった!と思ったら、
このスレに内容を書いて、二度としないと誓いましょう!

ここでしっかり懺悔して、
前向きにダイエットがんばっていきましょう!



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【197712】花琳  2016-02-11 17:16:13

朝  ご飯のみ!
昼  カップラーメン、チャーハン
おやつ  スナック(200i)アイス(2個)
あー!やばい。

身長 150.5p
体重 43.4s
股下 75p
ウエスト 65.5p
太もも 44pです。

デブー………………痩せれるコツとかあれば教えて下さい!!

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。