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食べ過ぎたら懺悔するスレ

【スレ主】Mary  2007-06-07 19:03:01

食べ過ぎた!やっちゃった!と思ったら、
このスレに内容を書いて、二度としないと誓いましょう!

ここでしっかり懺悔して、
前向きにダイエットがんばっていきましょう!



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【176722】ももか◆acee6534b4  2014-10-03 16:33:56

今後悔した。

朝 白ご飯、味噌汁、小さいポテト1つ、ヤマザキアンパン1つ。

昼 お弁当(小さめおにぎり3つ、レタス、卵焼き1つ、きんぴらごぼう、お弁当用グラタン、梨、芋。)

おやつ バナナ、栗(袋半分くらい)、きな粉スプーン一杯。

飲み物は水だけだよ。でも…ね(´・_・`)。。。しかも今から食べに行くし、まぁ明日運動するからいっか(=゚ω゚)。ww

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。