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食べ過ぎたら懺悔するスレ

【スレ主】Mary  2007-06-07 19:03:01

食べ過ぎた!やっちゃった!と思ったら、
このスレに内容を書いて、二度としないと誓いましょう!

ここでしっかり懺悔して、
前向きにダイエットがんばっていきましょう!



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【175320】しほ◆0dc1fa1cab  2014-08-28 15:41:14

1日だけで食べ過ぎた…

●茹で卵 2個
●納豆 1パック
●トマト中 1個菓子パン 1個
●惣菜パン 1個
●チーズバーガー 1口
●ビスケット 1袋
●ビスケット小 1個
●コーンフレーク 2杯
●野菜スープ 1杯

一気に1kg太っちゃったー…やってしまった
勉強とバイトのストレスで、今日は沢山食べても良い日!…なんて決めて、いざ食べてみたら後悔が半端ない( ;∀;)
せっかく頑張ってきたのに勿体無いことしちゃったわ
明日から頑張ります!!

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。