知識を分けてください！
【スレ主】バニラ 2008-05-07 17:42:03
今ダイエット中です〜＾＾
置き換えダイエットなんてことを良く聞くんでワタシもやってみたいなぁと思ったんですが、オススメの食品はなんでしょうか？？
シェイク類が良く聞くのですが種類がよく分からないのでサイトなども載せていただくと嬉しいです☆
後、一応学生なので値段もお手ごろなもので・・・
そしてもう１つ！
オススメのダイエット本などを教えてください＞＜
沢山種類ありすぎてわからないので正しいものを選びたいなぁーと思って。
みなさんご協力お願いします！！
【1】ひな 2008-05-11 00:21:27
置き換えダイエット自体良くないと思うよ(^_^;)
やめたらリバウンドするし、わりと苦しいわりに効果うすい...
【2】バニラ 2008-05-11 22:12:15
おぉ〜〜〜〜
そうなんですか・・・・
ありがとうございますっ！いいこと知れました〜〜＾＾
リバウンドは嫌ですもん！！
【3】バニラ 2008-05-24 20:15:51
プロテインダイエットってどうなんですかね？
筋肉も増えるし基礎代謝上がるかな？
