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主婦もどきの勝手に経過報告!Part.2

【スレ主】主婦もどき  2018-01-09 14:47:57

前回のスレで目標(今年中に-10kg以上)を達成することができなかったので。
ダイエットを継続します!!
≪今回の目標≫4月までに体重7kg減!!!

2017年9月21日(ダイエット初日)
体重?6.3kg 体脂肪?0.2%

2017年12月27日(去年の最終記録日)
体重?0.3kg(-6kg)

2018年1月9日(現在)
体重?2.1kg 体脂肪?8.2%



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【212445】主婦もどき  2018-01-12 10:58:04

体重?1.1kg(-1.0kg)体脂肪?7.7%(-0.5kg)

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。