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★☆★夏休み期間ダイエット!!!☆★☆

【スレ主】みお◆2d80cf3647  2017-08-10 17:48:35

夏休みの期間中
残り二十数日間ダイエットして
綺麗に痩せて
新学期を迎えたい(>_<)!!!
…ってことで
これからできるだけ
運動内容だったり
体重だったり
食べたものだったり
その他にもいろいろと
勝手に経過報告を書き込みます!!!

続くといいな...



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【204726】みお  2017-08-10 18:43:59

目標は4ヶ月で7`(43`)ですね。
時間をかけて痩せると
リバウンドもしにくいっていいますし
やっぱり時間をかけて痩せるのって
大切ですよね!

ウエストと太腿もしっかりと測ってるんですね
クマちゃんさんは偉いなぁ
私も見習って測りたいけど
続かなそう(>_<)

びっくりですよねぇ笑

お粥一杯!?
お粥一杯で大丈夫なんですか?
それに運動も加えるなんて
クマちゃんさんってストイックだなぁ(≧_≦)

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。