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椎名林檎みたいなナイスボディーになる!

【スレ主】姫林檎◆9a6f75849b  2013-08-21 12:32:56

163cm49kg中学三年生の椎名林檎ファンです!
林檎さんは歌や作詞作曲の才能もすばらしく、さらにはスタイルもすばらしい!
そして、色気たっぷり。妖艶!
そんな林檎さんにあこがれてる私、姫林檎はちゃんとした“林檎”になれるように頑張ります!



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【149323】姫林檎◆9a6f75849b  2013-08-21 20:45:01

 今日食べたもの
朝 ほっとミルク 150kcal
昼 ご飯 220kcal
  ソーセージ 230kcal
  キュウリの漬け物 40kcal
  おぼろ豆腐 220kcal
  鳥の軟骨 70kcal
夜 ご飯 180kcal
  納豆 110kcal
  キュウリの漬け物 20kcal
  焼き豚肉 80kcal
計1340kcal

間食しなかったし、ジュースも飲んでない!
よくかんでたくさん食べた(*^_^*)

でも、明日は午後から彼氏と遊ぶから食べ過ぎに注意せねば…

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。