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156cmダイエット(^O^)/

【スレ主】べりい  2008-06-13 22:59:01


べりいは、156cmで53kg
ありましたが
ここ5日間くらいで
なぜか49kgまで落ちました。

なので、
この流れにのって
夏までに45kgを目標に
頑張ろうと思います



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【39732】べりぃ  2009-08-02 10:55:39


おめでとーう
好きな人とか彼氏いると
diet頑張れるよね(^^)/

いま49.8kgくらいかな!
ちょっと前に3日間
合宿みたいのやってて、
ご飯の量が多かったり
夜ご飯が遅かったりで
52kgになってたけど、
家に帰ってきたら
すぐ50kgに戻った

昨日はカロリー低いし
そうめん食べた☆

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。