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156cmダイエット(^O^)/

 書き込み   削除 【スレ主】べりい  2008-06-13 22:59:01


べりいは、156cmで53kg
ありましたが
ここ5日間くらいで
なぜか49kgまで落ちました。

なので、
この流れにのって
夏までに45kgを目標に
頑張ろうと思います



書き込み   削除 【120】yu-ri  2016-02-10 03:25:05

156cm52.8kgwww
ガチやばい1か月で、5kgぐらい増えたΣ(゚д゚lll)ガーン
ダイエットして前と同じ47kgぐらいまで戻したーい

書き込み   削除 【121】白石うらら  2016-02-10 15:34:43

デブだなあv(・∀・*)

書き込み   削除 【122】↑  2016-02-10 18:07:30

オウフ・・

書き込み   削除 【123】www  2016-02-19 03:45:26

みんな、クソ    でぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶ     ブタ豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚はーあ
157pは 157pのダイエット掲示板へいけ!
誰も、お前らの体重公開したってみーひんわ!
通称    馬鹿軍団    wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww      馬鹿
邪魔     どっかいけ      デブが   邪魔じゃ



wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


死n・・・・・・・・

書き込み   削除 【124】www  2016-02-19 03:47:11

デブすぎてオワタ

書き込み   削除 【125】   2016-02-19 03:54:29

123,124言い過ぎwww

書き込み   削除 【126】ももな  2016-02-19 03:55:36

現在、腹筋100回してます。
腹筋っていいんですか〜?

書き込み   削除 【127】ももな  2016-02-19 03:57:18

みんなってどこ出身ですか〜?

書き込み   削除 【128】   2016-02-19 18:04:55

書き込み   削除 【129】ぴーこさん◆2c175cbd7b  2016-03-29 19:40:28

155cmなんですけどいいですか( >Д<;)
新中1で155cmで48kgです!

上半身はまあ、普通なんですけど足がとにかく太いです(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
なので足を細くしたいです。(¬_¬)

皆さんがやっている足痩せテクニック教えてください😯👐

書き込み   削除 【130】   2016-03-29 19:49:12

( ;∀;)

書き込み   削除 【131】👩  2016-05-12 19:26:54

やだねードラえもん😉

書き込み   削除 【132】   2016-05-13 18:51:01

書き込み   削除 【133】ご飯  2016-06-26 10:52:39

荒らしのせいですべてを台無しにしてるね。
消えろよ荒らしが

書き込み   削除 【134】   2016-06-26 13:43:32

(笑)

書き込み   削除 【135】マリリン  2017-04-29 04:35:34

おはようございます。
私も仲間に入れてもらっても良いですか?
13歳
身長150p
体重45キロ
デブっていう程ではありませんが
ポッチャリ?普通?くらいです。
目標体重は40〜42キロ位にはなりたいですね。
夏休みまでに痩せてビキニをカッコよく着たいです!
それから私にデブって言うお兄ちゃんにギャフンと言いたいです!!
よろしくお願い致します

書き込み   削除 【136】マリリン  2017-04-29 04:42:04

ダイエット前は48キロありました。
二週間で3キロ痩せましたが
まだまだです。
私のダイエットは
お菓子を食べない
野菜をいっぱい食べる
朝ごはんはしっかり食べる
お昼は自由
晩ご飯は少なめに食べる
適度の運動、30分くらい『おちょ、ヨガ』
夜の10時には寝る
お風呂に浸かる
マッサージ30分〜1時間
無理はしないでコツコツと自分のペースでやるです。
少しでも皆様の参考になれば幸いです。



書き込み   削除 【137】   2017-04-29 13:53:47

荒れてるのかと

書き込み   削除 【138】マリリン  2017-04-29 17:29:01

137様
荒れているとはどういう意味でしょうか??
教えて頂けませんか??
突然すみません。
失礼します。

書き込み   削除 【139】名無しの権兵衛  2017-04-30 13:12:37

121レスから134レスまで荒れていたのでここはもう使っていないのかと

書き込み   削除 【140】マリリン  2017-04-30 15:17:51

139様
そうですか。
教えて頂きありがとうございます。

書き込み   削除 【141】   2017-05-03 14:25:41

今は大丈夫みたいだね〜

書き込み   削除 【142】マリリン  2017-05-03 19:46:26

その様ですね〜

書き込み   削除 【143】   2017-05-04 13:32:39

でも過疎化^^:;

書き込み   削除 【144】マリリン  2017-05-04 13:49:03

あははは^^;

書き込み   削除 【145】   2017-05-05 13:43:14

2人しかいないね〜。

書き込み   削除 【146】マリリン  2017-05-05 15:23:56

そうですね。
何かお話をしましょうか?
例えばお年
趣味
とか?
それとも他のお話をしましょうか?
イヤでしたら断っても全然構いません。

書き込み   削除 【147】マリリン  2017-05-06 07:05:48

おはようございます。

書き込み   削除 【148】   2017-05-06 14:04:50

おはようございます!!
そうですね〜。
まずは自己紹介からしますね^^

年齢→15歳
身長→156cm
体重→40s
趣味→ネット

これくらいですかね^^

書き込み   削除 【149】マリリン  2017-05-06 20:03:18

遅くなりました。
おはようございます?
歳上なんですね?!
細いんですね。
私もですよ。
次は私ですね上に書いてはいますが一応書いておきますね。
年齢 13歳
身長 150p
体重 43キロ(減りました)
趣味 ネット 本集め(マンガ小説)料理(お菓子作り)

書き込み   削除 【150】マリリン  2017-05-07 09:16:14

あの〜?お名前はなんとお呼びしたら良いでしょうか?
名前が書いていないのでどうお呼びしたら良いのかと、、、

後田舎行った事あります?私あまり行った事無いんですよ。
あの自然いいですよね?住んでみたいです!
でも田舎ってコンビニとかが近くに無いらしいですよ?!
びっくりです。


書き込み   削除 【151】エリンギたん。◆22b9400857  2017-05-08 21:12:34

はじめましてキリ(`・ω・´)ゞ
中2女子です(*´艸`*)

書き込み   削除 【152】マリリン  2017-05-08 21:48:41

初めまして〜
中1女子です。

書き込み   削除 【153】エリンギたん。◆22b9400857  2017-05-09 17:40:25

( `・∀・´)ノヨロシク

自己紹介しときます(ノ´∀`*)
年齢→13
誕生日→9月2日
趣味→ネット、小説作り
身長→147
体重→46 デブ…(;´Д`)ウウッ…

私のことは「えりたん」か「エリンギたん」と読んでください(; ・`ω・´)

書き込み   削除 【154】マリリン  2017-05-10 22:36:26

はい、分かりました!
え、えりたん
えっ!小説書いているんですか!凄いじゃないですか!
全然デブなんかじゃないですよ?ポッチャリくらいです!
可愛いじゃないですか!
私自己紹介した方が良いですかね?一応上に書いているんですが

書き込み   削除 【155】エリンギたん。◆22b9400857  2017-05-11 05:07:56

いえいえ醜いですよ(´;ω;`)ウッ…

中1何ですね!!一緒にダイエット頑張りましょう!!ヾ(*´∀`*)ノ

書き込み   削除 【156】マリリン  2017-05-11 05:35:37

そんなことないですよ〜
はい!頑張りましょう!!

書き込み   削除 【157】エリンギたん。◆22b9400857  2017-05-11 19:50:20

小説はサイトと可に投稿してます!(`・ω・´)ゞ
あまり文章力伸びないw
タメOK!!


書き込み   削除 【158】マリリン  2017-05-12 15:50:54

はい!分かりました!!

書き込み   削除 【159】マリリン  2017-07-07 21:21:59

久しぶり!えりたん…いますか?
居たらまたお話ししたいなぁ〜♡

書き込み   削除 【160】   2017-07-08 13:51:59

いませーん

書き込み   削除 【161】美優  2017-07-28 10:59:06

残念でしたー

書き込み   削除 【162】マリリン  2017-07-28 11:47:38

そっかぁ…(>_<)

書き込み   削除 【163】エリンギたん。◆22b9400857  2017-07-28 13:20:53

いるんだぜ(&#3589;・&#3636;ω・&#3636;&#3589;)

書き込み   削除 【164】マリリン  2017-07-28 13:25:32

あっ、久しぶり♪

書き込み   削除 【165】エリンギたん。◆22b9400857  2017-07-28 13:30:05

お久しぶり&#9581;( ・&#12610;・)&#1608; &#785;&#785; グッ !?
新しいスレ作ったよ!

書き込み   削除 【166】マリリン  2017-07-28 13:33:47

あっ、本当だ!新しいの出来てる!
いつの間に?!遊びに行っても良い?かな?
タメ口ごめんね!!(>人<;)

書き込み   削除 【167】エリンギたん。  2017-07-28 13:34:39

大歓迎!!

書き込み   削除 【168】エリンギたん。◆22b9400857  2017-07-28 13:35:14

っと・・キーを付け忘れた

書き込み   削除 【169】マリリン  2017-07-28 13:36:15

じゃあ、遊びに行くね!


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