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身長155cm・体重49kg・体脂肪率27,26%「目標は21%!」

【スレ主】安奈  2008-03-24 15:18:13

私の体重は49kgと、通常体重よりちょっと多めなだけなんですけど、
何かおかしいと思いませんか?
顔は最近まん丸顔になってきたし、下っ腹が以上に
出てるし、「何でだろう」って思ってました。
だけど、明らかになりました。
体脂肪が多いんです。
つまり、「筋肉があんまり無くて脂肪ばっかりあった
からだったんだ」と思って今日から、
カロリーコントロール・有酸素運動・腹筋
をする事に決めました!!
そして、今は27,26%の体脂肪を21%を目標にして
毎日頑張ろうと思います!!
チョッとずつ減っていったら、ココに
記録していくので、皆さん応援してください!



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【3868】安奈  2008-08-21 16:14:46

昨日なかなか眠れなくって〜〜、
で、たまたまバニラの事思い出して冷静に
考えてみたら正しい返事の仕方分かったよぉ〜〜♪

あのね、思ったんだけどホントーに仲のイイ☆親友☆
だったらその☆親友☆に好きな人ができた時に
ヤキモチ焼くのなんて、そんなおかしくない
ことだと思うよ→

第一、バニラは彼氏だっているんだしィ☆

あら??
なんか安奈すごいこと言ってない?!

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