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■コツx02着実に痩せる■

【スレ主】しおり(・'p`・)  2007-08-22 13:01:25

私はダイエット初めても全x02続かないタイプです;
でも今からは絶対生まれ変わります★+・⌒☆

目標は・・・
+体重+43キロ(現在:51キロ)
+体脂肪率+18パーセント(現在:23パーセント)
+ウエスト+58センチ(現在:80センチ)

勝手にココでやらせて頂ます(‐∀‐`)



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【204】しおり(・'p`・)   2007-08-24 12:55:01

〒yumehayukiさん〒

レスありがとうございます(・^^・)♪

『豆腐・納豆』の本は結構役に立つ事が書いてあって食生活を改善出来そうです!!!
ハイ!良い情報が有れば沢山書いていきます...ф(∀)

『fytte』という雑誌は聞いた事有りません;
インターネットで探してみます♪
そうですね!!!1回試しに買ってみます(・∀・)☆

ハイ!がんばりましょう(→←)

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。