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■コツx02着実に痩せる■

【スレ主】しおり(・'p`・)  2007-08-22 13:01:25

私はダイエット初めても全x02続かないタイプです;
でも今からは絶対生まれ変わります★+・⌒☆

目標は・・・
+体重+43キロ(現在:51キロ)
+体脂肪率+18パーセント(現在:23パーセント)
+ウエスト+58センチ(現在:80センチ)

勝手にココでやらせて頂ます(‐∀‐`)



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【195】yumehayuki  2007-08-23 14:45:01

こんにちはお初です☆

『豆腐・納豆』の本とか面白いですねww
なにか良い情報があれば教えてくださいね♪

私は良く『fytte』という雑誌を参考にしています☆
付録とかも面白いものがついてたりするので知らなければ買ってみては?
             
ではでは共に頑張りましょう(^0^)/

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。