低カロリー麺
【スレ主】たのいき 2008-02-28 05:19:57
低カロリー麺に、寒天ラーメンとこんにゃくラーメンがあるのですがどちらがダイエット効果があるのでしょうか？
両方試しましたが、食べやすさはこんにゃくラーメンのほうがよかったです。
効果があるほうにしたいのでご存知の方教えてください
【1】ナナセ 2008-02-29 09:16:32
はじめまして
こんにゃくラーメン・約180㌘当たり40～80㌍
寒天ラーメン・14～39㌘当たり15～41㌍
間違えてたらごめんなさい(ｘ_ｘ)
食物繊維は多分寒天のほうが多いと思います。
私もこんにゃくのほうが食べてる感もあったので好きでした。
寒天は少し物足りないかなという感じだったので夜食にどうしてもラーメンが食べたいとなった時はいいかも（我慢しろという突っ込みは置いといて☆笑）
