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6時以降食べないダイエット

【スレ主】ナ ツ ミ  2007-11-28 17:52:26

今あたしがしているダイエットです。
きついような感じはしますが、
実際そうでもありません!

なぜなら6時以前はなんでも好きなものを
食べてもいいからです。
皆さんもしてみませんか?

している人は意見/感想など
投稿してみて下さい。



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【95827】思うんやけど…◆3f331f5a9a  2011-05-12 14:16:09

世に言う標準とか普通体重って何やろね?
医学的な適正体重とか求めるんなら誰もダイエットなんて
しいひんのちゃう?
ぶっちゃけ、上の標準体重って実際「かなりぽっちゃり」やと思うで。

安室奈美恵ちゃんは159cmで40kg
もちろん一般人やないし、骨格もなんもかもちがうやろ、
色々と計算されたダイエットやトレーナーもついてはるんやろうけど、
そういうことみんな解ってても憧れたり近づきたいから
ダイエットとかするんやろ?

「まともじゃない」扱いするのはどうかと思うわ。

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。