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簡単に痩せる方法☆

【スレ主】のっち  2009-04-16 20:02:52

私は小学6年生の身長150.6?、体重が42?あるんです!
これはまずいので
簡単に痩せれる方法はありませんか?

あと、サプリや薬みたいなものは
無理です。



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【64427】りこ  2010-03-08 17:40:03

イイ方法ありですよぉー^^

まず、オケること!!!これゎかなり効く!!!楽しく痩せれるやん@

あとー、朝ごはんゎタップリ食べて、夕食ゎ少なめにすること!!

いわゆる「朝夕!交換ダイエット」ってやつデス☆


そんでね!一番大切なんゎ、「水分」をとること!!!!!

どんなダイエットでも水分ゎ必要やで^^ 

でも、コーヒーとかコーラとかゎ水分に入らんから注意*

登校の時とかさ、姿勢よく歩ってみたら??

姿勢って結構、太る原因やから^^


おためしあれっ!! 

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。