【1】あい  2009-04-01 20:10:19

過去に同じ質問が沢山出てるのでそちら参考に見てみてください＾＾

お尻はスクワットなどを毎日すると小さくなりますよ。
後はサイトに「部分痩せ」のほうを見ると載ってので
試してみてくださいね

  【2】ちぃ  2009-04-01 22:04:24

あいさん>>ありがとｰござぃます!! 調べてみますね〜

  【3】黒薔薇  2009-04-02 12:28:37

出来るだけ高い椅子に座って足を前に出します､そして足をくっつけて上下に揺らす＝これを一日?分やります｡結構きついけど効果ありますよ♪私も足痩せたねって言われる様になりました｡後､スクワットならお風呂あがりが効果的ですp(^^)q頑張って！

  【4】ちぃ  2009-04-02 20:21:32

黒薔薇さん>>ありがとです＊" ５秒ｷｰﾌﾟですかぁ! 大変そぉですけどがんばってみますっ^^

  【5】れん  2010-01-06 14:29:45

太ももが細くなる方法

  【6】あや  2010-01-07 16:19:43

身長１６３センチで体重４１キロです。。痩せる方法を教えて下さい。。モデル体系になりたいです。。桐谷みれいちゃんみたいに、、、

  【7】ＭＯ  2010-01-07 18:09:07

↑＞＞あやさんは十分痩せてますよ!!??

私なんて151cmで42ｋgなのに！！

  【8】あや  2010-01-10 17:43:10

ＭＯさん、そんなことないんです。。私、顔が太っているんです。。

  【9】りい◆3dd9d18a03  2010-01-27 21:05:17

160cmでその体重は
誰から見ても細いよ(´･ω･｀)
よく笑う子は
顔小さいイメージある

  【10】ANGEL  2010-01-28 01:30:32

どー考えたってがりがりですよ自分ではみんな太って見えるものです

  【11】あや  2010-01-30 19:59:40

最近は、もっと太ってきています。。
中３ですもん！
そりゃー、太る時期です。。。

  【12】由衣  2010-02-11 17:18:40

中1なんですｹﾄﾞ
身長165センチで体重が56キロです(泣)あやさん痩せすぎ顔痩せは、コロコロがいいですよ［ﾊｲﾋﾞｽｶｽ］オススメです
太ももとふくらはぎどうやったら痩せるのでしょうか
皆さん教えて下さいませんか
私もダイエット情報を交換したいんです(泣)

  【13】あや  2010-02-15 14:04:15

由衣さん、太ももはお風呂でマッサージですね。
　ふくらはぎは、朝起きたら　必ずマッサージしています（＾＾）

  【14】†ここあ†◆4d256ec35a  2010-03-14 16:50:51

太ももは椅子に座って厚さ５�a程の本（タウンページなどがｲｲらしぃ）
を膝の辺りに挟んでいると太もも細くなるらしぃですよー
皆さん試してみてください☆
誰か・・・・お尻の小さくなる方法を・・・

  【15】愛  2010-05-03 17:29:35

あの・・・
私筋肉質の人でも痩せれる下半身ダイエットあったらおしえてください！

  【16】お尻大きい子セクシーで最高  2010-05-06 16:11:13

男はお尻が大きめが好きな人が多いんだよ。

小さいのが好きな人もいるけど、少数派だよ。

  【17】❤まみ❤  2010-05-29 16:43:36

私、身長１５５、体重４５です。
もうすぐプール開き。正直めっちゃ脚太くて嫌です。
私も下半身がすごく太いんです！
それに、７月２日に、私の好きな人と、友達４人とで、プール行くことになってるんです。
友達４人は超細くて、水着姿もかわいいです。
好きな人に嫌われそうでやばい！
誰か脚を細くする方法知ってる人いませんかぁ〜。
至急お願いします。小６ですっ！

  【18】奈仔  2010-05-29 21:29:08

前まではお姉ちゃんより
痩せてて細かったのに
中2の頃から激太り(;´Д`A
今身長155で体重46です
はぁ・・
下っ腹&太ももが
細くなる方法教えてくださいい

  【19】りおりん◆d3326c7e8e  2010-06-06 18:45:25

ｺﾛｺﾛって、どれくらい効果あるの??

  【20】なみ  2010-07-16 19:51:04

下半身のダイエットは大変ですよね…

  【21】さら  2010-07-16 19:53:36

私も苦労してます。
しかも、元がめんどくさがりなので、続きません。

でも、友達に教えてもらったキュプロってイス結構いいですよ。
座ってるだけでいいから楽だしｗ

http://smooch.jp/pc/special/html/cupro/index.cgi
ここで詳しい説明が見れます。

  【22】↑こいつ業者です  2010-07-16 21:28:03

こういうふうに掲示板でリンク貼ってるやつは業者の営業です。

だまされないように！