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胸やせしたい。

【スレ主】えりにゃん  2009-01-30 19:50:41

私は,中2で胸がFあります 中2っておしゃれしたい時ぢゃないですかァ− でも…胸のせいで着たい服も着れないし… でも,見た目でぶなので ダイエット頑張ってます。 ぜひ,胸やせ方法教えて下さい☆



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【96528】峰不二子◆83954ace46  2011-05-22 14:32:20

このスレ読んで、人それぞれ色々な悩みや考え方があることが分かりました。
胸の大きさには遺伝やホルモンバランスの影響があると思うので、単純には解決しない問題ですね。母方の親戚が(グラマーおばさま達が)一同に会した時、自分の未来の姿を見ているようで衝撃でした。実際に自分が、峰不二子のバストサイズを超えたと知った時には、驚愕しました。マンガは嘘がつけるけど、実体は苦労します。着たいと思った服はぱつんぱつん。肩こりは当たり前。痴漢にあったり、セクハラされたり、嫌な思いもしました。胸が大きいのをうらやましいという人もいるけど、ちゃんと顔も見ないで胸ばかり見られてると、身の危険も感じます。「てめぇに見せたい訳じゃねえんだよ。頭悪い男だな。巨乳にそんなに憧れるなんて、てめぇはよっぽど『ソチン(粗チン=粗末な男性の持ち物)』でコンプレックスあるんだな」と言ってやると、相手はぐうの音もでませんよ(過去レスみてちょい腹立ってたんで、下品ですいません)。
アドバイスとしては、脂肪を増やさないよう食事に気をつけて、筋肉を鍛える運動をすることです。胸だけでなく背中も鍛えること。ジョギングなど、胸はあんまり揺らすとあとでたれる可能性が高いので、スポーツタイプのブラは必須。マシントレーニングも引き締まります。
ボディファンデーションで身体のシルエットはすごくかわります。下着でも、必ずフィッティングして店員さんにチェックしてもらうと、違いますよ。TPOにあわせて、自分の弱点を魅力に変換してみたいもの。考え方ひとつです。
チュニックなど、胸のサイズに合わせるとどの服も全体に大きくなってしまいがちですが、背中に二本、縦にダーツをとります。かなりすっきりしますので、お針仕事にも挑戦してみてください。
少しでも素敵な自分になるためには、工夫と努力と継続性が大切ですね。がんばりましょう。

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。