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足の話ですが。

【スレ主】candy  2009-01-17 18:11:22

私は足が太いのですが、それが筋肉なのか、脂肪なのかわかりません!!
見分ける方法はあるでしょうか?

あと、筋トレをしても筋肉が増えて太くなったりしないんでしょうか?



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【8223】candy  2009-02-21 15:47:10

ありがとうございます。
すごくためになりました!!

あの…背伸びしたりしたときに、
ボコッとなるのは筋肉じゃないんですか??

管理栄養士のダイエットレシピ ひめキッチン。