ダイエット方法研究会

私は小学6年生の身長150.6?、体重が42?あるんです！ これはまずいので 簡単に痩せれる方法はありませんか？ あと、サプリや薬みたいなものは 無理です。

楽に痩せられる方法を 教えてくださーい！！！！！！！！

簡単に痩せられる方法を 教えてください！！

痩せる方法を教えてください！

小学生集まれっ！ みんな身長、体重書き込んじゃお(^^)v ダイエット法とかも書いてね！

ダイエット方法教えてください 体重と身長はすみませんが教えられません すみません

ダイエットピンキーの記事には正しいダイエットの仕方がいっぱい 参考になる記事がたくさんあります。 どこにあるの？という小学生さん達ページの 一番上のダイエットピンキーという茶色い文字から行けます。 ぜひダイエットの正しい知識が書いてあるところを読みましょう。 そして、小中学生さんは成長期が終わるまでは 間食などを控える 運動を頑張る という感じのダイエットにして欲しいと思います。 くれぐれもあまりに低い数値を目指すダイエットや 標準体重なのに痩せようと食事を控えることはやめて欲しいと思います。 他の方もこういった知識を知ってるよ こういう記事もあったよ、という正しいダイエットに関しての コメントがあったら載せてください。 成長期にこんな間違ったダイエットをしてしまって 今　後悔しているという体験談も良いと思います。

ダイエットと同時に背を伸ばす!! 年齢は11才です！ そんな夢のような方法知ってる(やってる)方、どんなのでもいいので教えて下さい　>゜))彡 ※ダイエットの邪魔。(子供はダイエットなんかしなくていいんだよ！とかあなたの平均体重はコレです。むしろ太るべきです。など)禁止です

はじめまして！！ ?３の実羽です♪ 私はＢカップなんですが、最近ダイエットしてて胸が小さくなったような気がするんです（泣） なんでもいいんで教えてください！！ ちなみに身長158、体重47です。

最近、無茶に見えるようなダイエットをしている方が増えている気がします。勿論ダイエットは人それぞれがマイペースで行うもの、個人の方法にいちいち口を出してはキリがありません。実際に成功している方も多いですし、批判や中傷と呼ばれる方の中には本当に心配して下さる方もたくさんいらっしゃいます。そんな中で実体験に基づく「これは失敗した」「こんなのが私はダメだった」等、あくまで個人の体験を書いてみませんか？「だから止めろ。」だとか「絶対にダメ。」という事はここではあまり言わないようにしていただければ嬉しいです。先駆者としてこんなことがありました、というレベルにしましょう。皆様の体験談が間違えてしまっていた方や不安になっている方の手助けになれば幸いです。

私 好きな人がいて… でも 私 すごいデブなんで， 痩せたいんです！ 体重をせめて52?くらいにしたいです！あと−８�s！ 本当に頑張りたいです， なわとびダイエット?に興味があるのですが… どのくらいで効果ありますか?何回くらいしたら良いのですか? 知ってる方 お願いします 他にもアドバイスなどくれたらすごく嬉しいです，

明日はお腹空くまで食べない お腹空いたら食べるけど そして22日から 絶食しちゃうｗｗ 真面目にだよｗｗ そして小食になる。 運動は腹筋背筋大胸筋と脚パカとストレッチと半身浴 半身浴はただ好きだからやる。 とにかく頑張るので ここに書いてきますね！ 不健康承知です 荒らしさんは通報

デブ妹と友達が６が月前から日本ではまだ知られてない アメリカ個人輸入スリムデーア、 スリムディアレボルルションSlimdia Revolutionと言いう ダイエットサプリでデブ妹１８ｋｇ友達が１０ｋｇやせました。 超綺麗になってビックリ＠＠‘‘です。 最近、楽天オークションでも買えるらしいです。 アメリカと韓国で販売しています。

今までで一番効果があったと思うダイエット方法を紹介していきましょう。 ダイエット方法っていってもいろいろたくさんあるから、 経験者の人たちの意見を参考にして、みんなできれいになっちゃいましょ！

夜だけ断食するのを 一日したらどれくらい痩せるんですか? あと一週間したら 何�`痩せますかね?

クリーム玄米ブランわ毎日、食べてたら絶対に太りますよね(;_;)？？

くびれとか本当無くて…一直線です； くびれができるダイエット方法とかありますかね？ 運動もバスケ部で毎日頑張っているんですが、体重とかヤバイです； ちなみに私は中二女子です； ガリガリにはなりたくないので、標準くらいになれればいいです…＞＜

コンバンハ！ウチは今ダイエットしてるんですが、ずっと食事制限＆それに伴う好きな食べ物我慢に運動じゃストレスたまると思うのでチーティングとして毎週日曜日だけは何でも好きな物を食べる様に、むしろ食べまくっています。 今日も解放日として菓子パンにお肉にお菓子にと食べまくってました。おそらく６〜７０００カロリーは行っている・・・(・・;) けどもちろん日曜以外は１５００カロリー程度に抑えて食事内容考えて運動もしてますよ！！ でもこの事を友だちに話したら 『バッカッじゃない！？そんなの太るに決まってんじゃん！！』 って言われてしまって・・・。でもウチはこのやり方にしてひたすら我慢して中々体重が落ちずにいたダイエット時と比べて４キロ程落ちたんです(>_<) でもネットで調べてみてもやっている人って少ないっぽいので最近、これはいつかは太るのかなあと思い始めて・・・。ほかにこういったチーティング法をやっている人っていませんか？！

高2です。166cmで51kgです。二年前は身長は今と2cmしか変わらなかったのに46kgでした。 この二年間で激増してしまったのです(;_;) そこで,夏までにせめて48kgまで落としたいのですが…私は自他共に認めるほど,太りやすく痩せにくい体質です。(親にも言われました…) 何か良いダイエット方法はありませんか？教えてください(;_;)！

コエンザイムＱ１０やαリポ酸など点滴で体に補給してダイエットをする話を聞きました！ 経験ある方や効果の出た方 ぜひ教えてください！

中学生なんですが、胸がＥカップもあるんです。 だから好きな服が着れないし、体操服着ると変に太って見えるし、重いから徒競争とかでは大変なんです。 なんとか胸ヤセしようとがんばってみたんですが、その途中で胸を鍛えたら逆に大きくなると聞き、やめてしまって今に至ります。 本当に悩んでいます。 クラスメイトにも聞いてみたんですが、「嫌味かよ」と言われてしまい、相手にしてくれませんでした。 胸ってどうすれば痩せますか？

水分が出るだけ。またリラクゼーション効果だけ。 ダイエット効果(体重の大幅な減少）を期待するなら、全く効果はありません。

大腿筋を鍛えると 太ももが細くなると聞きました！ また、代謝が上がって痩せるとも聞きました！ なので、大腿筋の鍛え方を教えてください(^^) ちなみに中１です。 また、 毎日腹筋背筋を15回 週５でジョギングを20分 週３で 大胸筋と大腿筋を鍛える筋トレをやったら どのくらいで痩せられますか？ 出来たら6月〜8月の間までに痩せたいのですが…

１週間程で 効果が出てくる ダイエット方法教えてほしいです 今 本当に痩せたくて 困っています、 ブラックジェルソイ？というジェルをもらいました。 お風呂あがりに塗ってマッサージしています。 他にも 足パカをしたり 痩せそぅな体操をしています、 他にも 良いダイエット方法 教えてほしいです できれば 早く効果が出るダイエット方法を…、 皆さんお願いします

私の学校の給食が、あまりにも特殊な味でして… いつもご飯、肉、野菜、味噌汁を２口ぐらいしか食べられません。 なので、少食に なってしまいました。 私の食生活です 朝…豆乳野菜ｼﾞｭｰｽ 昼…平日は給食２口　　ずつ 　　休日はﾏｯｸのﾊﾝﾊﾞ　　ｰｶﾞｰ１個など 夜…子供茶碗１杯分　　のご飯におかず　　をのせてちょう　　ど収まるぐらい 　　あと納豆にのり　　の佃煮を混ぜた　　もの 意味不明でごめんなさい。 説明が上手くできません このままで私は 大丈夫なんでしょうか？ 頑張って食べようと思っても、すぐお腹いっぱいになってしまいます。 そのため、朝の豆乳野菜ｼﾞｭｰｽで栄養をしっかりとっているつもりなんですが、豆乳野菜ｼﾞｭｰｽは栄養ありますか？ また、部活はﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ部のため運動全くしないので筋肉がありません。 なので、週３で腹筋背筋15回とﾗﾝﾆﾝｸﾞ20分をやろうと思うのですが、筋肉はつくと思いますか？ ﾀﾞｲｴｯﾄに全然関係ないけれど、健康のことなんでｽﾚｯﾄﾞを建てさせて頂きました。 長くなってしまいましたが、ご回答よろしくお願いします。

体重を1.5kg落としたいです* ・無理な食事制限は絶対したくないです! 拒食症とか絶対なりたくないし.こないだTSUTAYAで ガリッガリの女性見て気持ち悪かったので…。 楽しく痩せられる方法ってありますか? やっぱり日々の積み重ねが大事ですよね…(｀・ω・´) オススメの1ヶ月ぐらいで1.5kg痩せられるダイエット教えてください! よろしくお願い致します*

おかず子供茶碗１杯分って、一体何kcalなのでしょうか？ おかずにもよりますが、平均的なkcalを教えて頂きたいです。 すみません、携帯でネット使っているのでそういうサイト見つからなくて。 心優しい方、教えて頂けたらと思っております。 よろしくお願い致します。

今あたしがしているダイエットです。 きついような感じはしますが、 実際そうでもありません！ なぜなら６時以前はなんでも好きなものを 食べてもいいからです。 皆さんもしてみませんか？ している人は意見／感想など 投稿してみて下さい。

こんにちは 部活をやめてから 太ってしまいました 細マッチョになりたくて 筋トレを頑張っています 結構ガリガリな細マッチョになりたいです 脚とかは細めでいいんですけど 腹筋は割れたいです 今ビリーと腹筋100回をしています でもビリーのせいで 脚の贅肉がおちないまま 筋肉がついた気がするんですけど このまま筋トレ続けてたら 細い足になれないんですか？ もともと筋肉があまり なかったので 詳しくないです 誰か教えて下さい あと食事は結構多め なんですけど 少なめにしたほうが いいんですか？

失礼致します。 最近ＴＶや雑誌等で「デトックス」という言葉をよく耳にするので、 気になって色々とネットで調べていくうちに「ミドリムシのちから」 サプリメントにデトックス効果があることにたどり着きました。 将来私自身はもちろん、家族の健康のためにミドリムシのちからを試 してみようかと真剣に考えています。 ネット上では「ミドリムシのちから」に含まれるパラミロン、クロロ フィル、含硫アミノ酸には、それぞれ有害物質を体の外に排出する全身 の解毒、排毒作用（デトックス作用）があります。 なかでもパラミロンは、ミドリムシだけが持つ特有の成分で、デトックス 作用に優れていると言われています。 http://www.amanodental.com/midorimushi-detox.htm とありましたが、科学的な難しいこはちょっと理解できないので、実際に 飲まれている方がいらっしゃいましたら、ご意見をお聞かせいただければ 幸いです。 よろしくお願いします。